دورة التدوين

دليلك مِن وعَن نفسك

ستشعر بالراحة والخفة والحرية، ستتعلم طرق وتقنيات التدوين الخاص المختلفة، وتطبقّها وتتعرف على وتفهم نفسك أكثر وبشكل أعمق. ستتعلم مهارة وفن التدوين ليس فقط للدورة، بل للحياة؛ بإذن الله

الدورة تطبيقية وعملية؛ دورة تدوين وكتابة

لا تحتوي على جانب نظري، بل على تمارين تدوين تعرّفك على نفسك بشكل جميل وعجيب، وشرح مبسط وسهل للتمارين.

تتعرف فيها على نفسك ونظرتك لها، مشاعرك، أجزاء وفترات من حياتك، وأكثر من ذلك.

ماذا سأستفيد؟

ستدوّن عن نفسك، مشاعرك، آرائك، تجاربك، أجزاء من حياتك، وأكثر من ذلك. ستحصل بعد إتمام هذه الدورة على دليل، أو كتيب، عن نفسك، سواء كتبت في مذكرتك أو على جهازك. ستشعر بالراحة والخفة بعد التدوين وهذا أقل ما ستحصل عليه، وستشعر بالقوة والإنجاز لإنجازك مثل هذه الدورة التي ستحدث نقلة نوعية في حياتك، بحول الله، وستتعلم مهارة حياة.

كم مدة الدورة؟

الدورة عبارة عن أربع أجزاء رئيسية، بإمكانك مشاهدة جزء كل أسبوع، كل أسبوعين أو كل شهر، حسب اختيارك وجدولك. عند اشتراكك سيتوفر لك في كل أسبوع، جزء جديد من الدورة؛ يعني على مدى أربع أسابيع من تاريخ التسجيل.

مدة الفيديو لكل جزء تقريبا لا تتعدى 20 دقيقة، أضف عليها الوقت الذي تحتاجه للتدوين؛ يعني ستحتاج من ساعة – ساعة وربع لكل جزء تقريبًا.

بإمكانك إعادة الدورة مرة أخرى في أي وقت تريده.

الدورة أونلاين ومسجلة مسبقًا، وهي عبارة عن مقاطع فيديو مقسمة بشكل واضح وسهل. بإمكانك مشاهدتها في أي وقت وفي أي يوم كما يناسبك وكما يحلو لك.

الاشتراك: يدفع مرة واحدة فقط، وبإمكانك إعادة مشاهدة الدورة مرات أخرى كما تريد. صلاحية الدورة 3 سنوات.

الاحتياجات: مفكرة/مذكرة/مجموعة أوراق مناسبة ومريحة لك وقلم حسب اختيارك من أجل الكتابة

الأسئلة الشائعة

لا. الدورة فيديو ومسجلة مسبقًا. فهي أونلاين لكنها ليست مباشرة بل مسجلة وبإمكانك مشاهدتها في أي وقت يناسبك.

بحول الله ستستفيد، ستتعلم مهارة رائعة جدًا. وإن لم تدوّن مسبقًا بإمكانك البدء بمشاهدة ورشة مقدمة في التدوين الخاص لتأخذ لمحة عن التدوين ومن ثم تبدأ بهذه الدورة. وممكن كذلك تقسم الجزء الواحد مثلا على يومين حتى لا تضغط على نفسك إن كنت جديدًا في هذا العالم المدهش المنعش. لكن الدورة والتدوين فيها تم عرضه وشرحه بكل سهولة ويستطيع أي شخص – بإذن الله – الاستفادة.

ممتاز! على العكس، مرحبًا بك، الدورة ليست للمبتدئين فقط ولا للمحترفين فقط، بل لكل من يحب أن يتعرف على نفسه وعلى التدوين وطرقه وأسراره الجميلة سواء كان يدوّن كل يوم أو لم يدوّن مسبقَا.

كل إنسان يمرّ يأقدار صعبة وقد يشعر بالكثير من الألم -نسأل الله الفرَج والعافية للجميع-. هذه الدورة لاتعالج ولا تعطي وعودًا لحل المشاكل والتخلص من الآلام، لكنها تعلمك مهارة التدوين الخاص من أجلك ومن أجل فهم نفسك والتعرف عليها، والتدوين له آثار علاجية تشعرك بالخفة والراحة والطمأنينة بحول الله. أما الأمراض النفسية يعالجها المختص مثل: الطبيب النفسي، أو الاختصاصي النفسي، ولا خجل أو عيب في مراجعة المختص في مثل هذه الحالات، وقد يستخدم الطبيب النفسي أو المختص التدوين كأداة مساعدة في العلاج. لكن الدورة لا تحتوي على أي علاج نفسي، بل تعرّفك على مهارة التدوين بطرق مختلفة ومميزة.

هذه الدورة يحضرها المشترك حتى يستفيد شخصيًا، فلا يوجد لها شهادة، لكن إذا أردت بالإمكان أن نزودك بشهادة حضور بعد انتهائك من الدورة، فقط راسلنا.

لديك أسئلة أخرى لم تجدي لها إجابة؟

اتصل بنا من هنا، ونسعد بإجابتك.